誰もが生まれながらに持つ

 

本来の力を高める

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Yoga Therapy

 

中心軸をつくって

 

身体と心の自然な流れ、調和へと導いてあげる

自分の内側に意識の光をあてて

 

「今のわたし」を整えていく

本来の力が湧きあがり

 

持って生まれた私らしさが輝きだすのを

 

感じてあげましょう

人の本質は生まれたての赤ちゃんのように純粋です

人を自然に健やかな本来ある状態に還していく練習なのです

Raise naturally received power that is in each of us,

through yoga therapy.

Feel center of body and mind, 

then guide ourself in natural flow and harmony.

Give light to inner life, to feel my present self.

Feel that natural power arising,

so that our color simply brighten up.

Our true nature is pure like newborn baby.

 

This is practice returning to be in our true color, naturally and healthily.