April 2, 2020

いつもありがとうございます。

まず、

今、世界中で様々なことが起こっています。

命を落とされた方々のご冥福をお祈りいたします。

悲しみの中におられるご家族の皆様にも、少しでも光が届きますように。

日本も大きく揺れ動いています。

こんな時こそ、

深く、深呼吸して、自分の大きな大きな根っこと繋がっていたいですよね。

ポジティブにもなりすぎないで、ネガティブにもなりすぎない。

真っ直ぐと、前を見据え、覚悟をもって、自分の人生を生き抜いていく。

そんな強さ、たくましさが、今必要になってきているように感じています。

依存しすぎないで、自立しすぎないで、真ん中に自分を置いてあげること。

世界が揺れ動いている今、たくさんの情報が入ってきています。

もちろん、情報を得ることはとても大切ですが、情報に左右され過ぎない自分でいたいですよね。

本来の自分でいること、自分の感覚を信じることも、今とても大切だと感じています。

また、家族、パートナー、友人など、大切な人といる時間や、

今在る全て一つ一つに感謝できる自分でいたいですよね(^_^)

青空ヨガ、4月開催させて...

March 3, 2020

いつもありがとうございます。

月日が流れるのが早く、お久しぶりの投稿になってしましました。

さてさて、3月の青空ヨガのお知らせです。

3/16(月) 10:00〜11:30



場所: 桂川沿い芝生の上(阪急松尾大社駅近く)

金額:¥2000


阪急京都線 松尾大社駅、9:50待ち合わせです。

自然の中で、呼吸や、内側に意識を向ける、自分を大切にする時間。

ご参加、楽しみにお待ちしていますね。

October 17, 2019

いつもありがとうございます(*^^*)

今日は朝から青空ヨガでした。

夏は、大きな「木」の下で、ヨガをさせてもらっています。

木が「影」を作ってくれるのです。

いつもどっしりと優しく私たちを包んでくれる「木」。

今日、ヨガのとき、空を見上げ、「木」にオレンジ色の小さな花がたくさん咲いていることに気づきました。

そうなんです(*^^*)

いつも優しく包んでくれている「木」は金木犀だったのです。

満開のオレンジ色の花、香りが、あたたかく出迎えてくれていました。

「幸せ」を感じた瞬間です。

皆さんが「幸せ」を感じることって、どんなことですか。

既にある「幸せ」数えてみてください。

既にあるものに気づいて、受け取るとね、心がね、どんどん満たされて、温かくなっていきますよ(*^^*)

まずは「自分」を大切に満たしてあげることから始めましょう。

ひとつずつ、ひとつずつ、優しく、温かく、丁寧に、丁寧に。

今日もありがとうございます*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

September 26, 2019

いつもブログを訪れてくださり、ありがとうございます(*^^*)

今日は青空ヨガの日でした。

真っ直ぐ伸び上がる木。

あたたかい木漏れ日。

真っ青な空に、形を変えては、流れる雲。

懐かしい土の香り。

鳥たちの優しい声。

すべてを洗い流してくれるような風。

一つ一つ、すべてがありがたく、とても気持ちよかったです。

さて、10月の青空ヨガのお知らせです。

10/8(火) 10:00〜11:30

10/24(木) 10:00〜11:30



場所: 桂川沿い芝生の上(阪急松尾大社駅近く)

金額:¥2000


阪急京都線 松尾大社駅、9:50待ち合わせです。

ご参加、楽しみにお待ちしています(o^^o)

September 25, 2019

いつもブログを訪れてくださり、ありがとうございます(*^^*)

今日は本当に綺麗な秋晴れでしたね。

空が、雲が、光が、透き通るように綺麗で、お空の大演出、お空からの「贈り物」、胸いっぱい受け取っていました。

「ふと、空を見上げる。」

そんな贅沢な時間、ひとつひとつを大切に、丁寧に、生きていきたいですよね。

さて、先日、お知り合いの方のお茶をしました。

そのお方、すごく素敵な方なのに「わたし、自分のことになると自信がないの。」と、うつむき加減で、小さな声で言われるのです。

百合のお花さんが「わたし、薔薇さんのように赤くないから、自信がないの。わたし白いから。」と嘆いて、言っているように聞こえました。

みんな、十人十色です。

みんな、色も、香りも、形も、ぜんぶ違います。

だからこそ、みんなと違うからこそ、自分だけの良さがあり、美しいのです。

色も、香りも、形も、すべて神様からの「ギフト」です。

人と比べてしまって、人と違うと、「わたしダメなんだ」と心が勝手に決め付けてませんか?

自分の心が勝手につくりだした「思い込み」ではないですか?

自己...

September 10, 2019

いつもブログを訪れてくださり、ありがとうございます(*^^*)

昨日はセドナにご一緒したお友達と夜ご飯に行ってきました(*^^*)

美味しいものを食べて、たくさんお話して、たくさん笑って、とても楽しい時間でした。

みなさんにとって、とても楽しい時間、幸せな時間って、どんな時ですか?

心にも、たくさんの栄養を入れてあげてくださいね(*^^*)

さて、10月の青空ヨガのお知らせです。

9/19(木) 10:00〜11:30

9/26(木) 10:00〜11:30



場所: 桂川沿い芝生の上(阪急松尾大社駅近く)

金額:¥2000


阪急京都線 松尾大社駅、9:50待ち合わせです。

ご参加、楽しみにお待ちしています(o^^o)

August 24, 2019

いつもブログを訪れてくださり、ありがとうございます(*^^*)

8/30「夢を叶える教室」を開催させてもらいます。

お一人お一人、ベストなタイミングでお待ちしています(*^^*)

さて、「夢」と聞くと、皆さん特別なことを思われるようですが、

「夢」のカタチも人それぞれ、み〜んな正解なんですよね(*^^*)

「ハリウッドに進出したい!」

「転職して新しい仕事を始めたい!」

「引っ越しして、海の近くに住みたい!」も立派な夢だし、

「家族と幸せに暮らしたい」

「今の仕事を丁寧にこなしたい」

「ただただ、穏やかに暮らしたい」も立派な夢なんですよね。

大切なのは、自分の本当の声が、本心が、それを望んでいるか、本当に願っているかなんですよね。

他人の声や目でなく、「自分の声」が一番大切なんですよね。

人と比べないで、自分が納得した人生を歩んであげましょう。

自分のために。

他の誰かになるのではなく、「自分の人生」を生きることが、この令和の時代、より大切になってきます。

本心、本音で生きましょう!

それが「真実」「正解」「答え」なんです!

いつも見守っていま...

August 24, 2019

いつもありがとうございます(*^^*)

「なんでこんなにもイライラするんだろう。」

「なんでこんなにも心が乱れ、揺れるんだろう。」

その原因を一つずつ一つずつ掘り下げていくと、一つの「答え」にたどり着きます。

自分の内側が全てつくっているということに、気付かされます。

その「気づき」が大きなチャンスなんですよね。

気付いた後に、どうするかは、自分次第です。

自分の心の選択次第で、人生はどんどん変化していくからです。

渦の中から抜けたいと思ったら、抜け出してあげましょう。

このまま渦の中にいようと思ったら、渦の中にいましょう。

全ては自分次第なんです。

変えてあげられのも、自分しかいないんです。

自分の本当の声を聞いてあげてください。

自分を大切にしてあげてください。

大丈夫。

いつも見守っています(*^^*)

いつもありがとうございます*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

August 23, 2019

いつもブログを訪れてくださり、ありがとうございます(*^^*)

少しずつですが、秋の気配が感じられてきましたね。

さて、8/30(金)に「夢を叶える教室」を開催させてもらいます。

この日は乙女座の新月です。

乙女座は「浄化」と深く関係しているようです。

人間関係、仕事、思い込み、癖、偏見など、もう手放したいことがあったら、とてもよいタイミングです。

「何を手放して、何を手放さなくてよいのか、わからない。」

「答え」は自分の中にしかないんですよね。

「真実」は自分の中にしかないんですよね。

誰に言われたからではなく、自分の本当の声と繋がって生きていくこと。

より楽に、軽やかに、豊かに、幸せになるために。

本心を聞いてあげることは、自分を受け入れて、大切に、幸せに、愛してあげることに繋がっているんですよね(*^^*)

相手を受け入れることにも繋がっているんですよね(*^^*)

お一人お一人にとって、ベストなタイミングがあります。

「自分」を信じてみてください。

いつもありがとうございます*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:...

July 26, 2019

ブログを訪れてくださり、ありがとうございます(*^^*)

相手の言動が気になって、否定してしまう場合、それは、相手に問題があるのではなく、あなたの心が作り出していることがあります。


自分が満たされていないのに、相手を否定する事で、問題がすりかわっているということはないですか?


すごく大切な事なので、お伝えしました。

「どうして、相手を否定してしまうんだろう?」

「どうして、満たされないんだろう?」

そこには心の叫びが存在するときがあります。

心にあるもの、一つ一つ、丁寧に、聞いてあげたら良いと思います。

その声、一つ一つに対して、自分のために、今、何をしてあげれるでしょうか。

自分を本当に満たすために、何をしてあげれるでしょうか。


自分の心の内側をみることで、そこに答えがあったりしますよ(*^^*)



本当は、「声」を聞いてくれるのを待ってるんですよね。

「声」を聞いてあげてください。

満たしてあげれるのも、あなたしかいないのですから(*^^*)

いつもありがとうございます*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚...

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