レッスン感想

April 30, 2016

 

 

半年間プライベートレッスンに通ってくださっている方が

Facebookでレッスン感想を載せてくれました。

 

うれしくて、ウルウルしたので、my blogにも載せさせてもらいます。

 

 

 

彼女の変わりたいという想いを半年間みてきました。

 

レッスンにくることが嫌になっている時があることも知っていました。

 

それでも、自身の心と身体に真っ直ぐに向き合う彼女の姿勢にいつも感動していました。

 

 

 

心と身体に軸を作ることはパワーがいります。

 

私もそうだったから、わかるのです。

 

でも、一度できてしまえば、一生の宝物になることも知っています。

 

自らの力で軸をつくることができるのです。

 

 

 

元々ある力を引き出してあげてください。

 

 

 

~レッスン感想~

yogaを始めて半年が経ちました。

心の状態が身体には見事に表れます。

本来の歪みのない綺麗な形に戻ることを身体が嫌がる時もあります。

自分の心の状態を知る、知らないといけなくなるレッスンは、正直、しんどい時もありますが…。苦笑
継続は力なり。
最近は、ほんの少しですが、歪みを自分で気付いて中心軸を意識できるようになってきたように感じます。

 

 

レッスン初期はできなかった“立木のポーズ”。

今は右重心も左重心もできるようになりました!!

 

 

 

 

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