レッスン感想

October 5, 2016

 

 

 

生徒さんがfacebookにレッスンの感想を載せてくださいました。

 

いつも本当にありがとうございます。

 

みなさんから嬉しい言葉をもらい、その度に、頑張ろうという力、励みをいただいているようです。

 

みなさんが、いつまでも、元気で、健康でありますように。

 

 

 

 

〜レッスン感想〜

 

昨日は2か月ぶりのヨガでした。
20年間細く永くつづけてきたのですが、訳あって2年ほど中断。
気功や太極拳と迷ったあげく出会ったのが、中心軸を意識するヨガです。
基本は今までやってきたハタヨーガとほとんど変わりませんが、中心軸は初めてです。
10年以上行っている骨盤の矯正の先生の考え方が入っています。

人数も少ないし、個人レッスンのようなもの(*^^*)
通うのに1時間かかるので迷いましたが、ややこしい体の私にはこれしかないと決心しました。
何と言っても先生がステキなんです💝

体のコリがほぐれて気持ちいい~✨❇
終わった後は、手作り野菜ジュースでしばしの歓談( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

頭の中を空っぽにする時間は大切ですね🙆
自分の体をひたすら眺めるだけで、判断したりしない。
あまりの気持ちよさに、ウトウト(⌒‐⌒)
出来るだけ休まないで行こう\(^-^)/

 

 

 

 

 

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