レッスン感想


生徒さんがfacebookにレッスンの感想を載せてくださいました。

いつも本当にありがとうございます。

みなさんから嬉しい言葉をもらい、その度に、頑張ろうという力、励みをいただいているようです。

みなさんが、いつまでも、元気で、健康でありますように。

〜レッスン感想〜

昨日は2か月ぶりのヨガでした。 20年間細く永くつづけてきたのですが、訳あって2年ほど中断。 気功や太極拳と迷ったあげく出会ったのが、中心軸を意識するヨガです。 基本は今までやってきたハタヨーガとほとんど変わりませんが、中心軸は初めてです。 10年以上行っている骨盤の矯正の先生の考え方が入っています。

人数も少ないし、個人レッスンのようなもの(*^^*) 通うのに1時間かかるので迷いましたが、ややこしい体の私にはこれしかないと決心しました。 何と言っても先生がステキなんです💝

体のコリがほぐれて気持ちいい~✨❇ 終わった後は、手作り野菜ジュースでしばしの歓談( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

頭の中を空っぽにする時間は大切ですね🙆 自分の体をひたすら眺めるだけで、判断したりしない。 あまりの気持ちよさに、ウトウト(⌒‐⌒) 出来るだけ休まないで行こう\(^-^)/


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