暖かくなってきたので、久しぶりに、お外ヨガを開催いたしました。

桂川沿いの、大きな樹の下で、のびのびと。

初めてご参加くださった方も、リピーターさんも、みんなで一緒にヨガをする。

ほんの些細なことなのですが、みなさんに中にある何かが一体になって、何かがふと生まれる瞬間でもあるのです。

私は感覚を言語化することがとても苦手で、言葉足らずでごめんなさい。

でも、きっと、伝わっているかな。

こんな毎日を送るだけで、きっと、病なんて地球上からなくなるのだろうな〜って、ふと考えてしまいます。

病院や、薬なんて、いらなくなるんだろうな〜って。

今の世の中はすべてが複雑になりすぎていると思います。

病気も、病名も、昔に比べて、ふえていますよね。

社会が複雑化しているように、人間の思考も複雑化してきているように思います。

たまに、頭ん中、空っぽにしてみてください。

単純になってみてください。

シンプルに、軽く、生きましょう。