お外ヨガ
March 24, 2017
暖かくなってきたので、久しぶりに、お外ヨガを開催いたしました。
桂川沿いの、大きな樹の下で、のびのびと。
初めてご参加くださった方も、リピーターさんも、みんなで一緒にヨガをする。
ほんの些細なことなのですが、みなさんに中にある何かが一体になって、何かがふと生まれる瞬間でもあるのです。
私は感覚を言語化することがとても苦手で、言葉足らずでごめんなさい。
でも、きっと、伝わっているかな。
こんな毎日を送るだけで、きっと、病なんて地球上からなくなるのだろうな〜って、ふと考えてしまいます。
病院や、薬なんて、いらなくなるんだろうな〜って。
今の世の中はすべてが複雑になりすぎていると思います。
病気も、病名も、昔に比べて、ふえていますよね。
社会が複雑化しているように、人間の思考も複雑化してきているように思います。
たまに、頭ん中、空っぽにしてみてください。
単純になってみてください。
シンプルに、軽く、生きましょう。
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