休むこと

November 10, 2017

 

 

 

おはようございます。

 

今日も綺麗な朝ですね。

 

この一ヶ月、とてもパタパタしていました。

 

やっと久しぶりの休息日。

 

 

お庭のお花を摘んで、お部屋にかざったり、

 

お日様のしたに、お布団をほしてみたり、

 

アロマボディローションを手作りしてみたり、

 

呼吸がととのっていく、流れていく感覚を味わっています。

 

 

 

忙しい毎日のなかにいると、

 

感覚が乏しくなっていく気がします。

 

そんなときこそ、

 

心から安らぐ音を聴いたり、

 

とっておきの美味しいハーブティーをいれたり、

 

植物と触れ合ってみたり、

 

心身がよろこぶ時間を。

 

 

そんなシンプルなことで、こころと身体は、息を吹き返した、植物のように、むくむくと回復していってくれる。

 

大切なことを思い出させてくれた一ヶ月でした。

 

 

 

写真は、去年の冬に、銀閣寺でとった写真。

 

雪の白さが、心を浄化してくれるような気がして、ふと載せてみました。

 

 

 

今日もいちにち、みんなにとって、心地よい時間が流れますように。

 

 

 

 

 

 

Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts

September 17, 2020

July 16, 2020

June 17, 2020

June 8, 2020

June 5, 2020

April 24, 2020

April 7, 2020

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Follow Us
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon