今日のグループレッスン
March 1, 2018
今日は大阪でグループレッスンでした。
月2〜3回開催させてもらっています。
お一人の生徒さんが風邪をこじらせ、咳がとまらない状態で、レッスンご参加くださいました。
胸が苦しく、呼吸が流れていなかったので、歪みを整え、胸を開き、呼吸を深くするアプローチをたくさんしました。
レッスン後は、お顔色もとても良くなられ、呼吸も整い、ずいぶん楽になられたようです。
ヨガはやっぱり凄いです。
今更ながらですが。
歪みを整えることで、呼吸も流れ、停滞していた各機能も活性化するんですよね。
充電切れしていた身体が、本来的に動き出すようなイメージです。
もちろん、内臓系も、全てがです。
「先生いつもありがとうございます。ヨガをはじめてから、身体がほんとうに楽になりました。」
生徒さんからの温かいお言葉や笑顔を、胸いっぱいに受け取り「あー本当に良かった。」と、京都に帰りました。
励まされる毎日です。
いつもありがとうございます。
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