今日のグループレッスン

March 1, 2018

 

 

 

今日は大阪でグループレッスンでした。

 

月2〜3回開催させてもらっています。

 

お一人の生徒さんが風邪をこじらせ、咳がとまらない状態で、レッスンご参加くださいました。

 

胸が苦しく、呼吸が流れていなかったので、歪みを整え、胸を開き、呼吸を深くするアプローチをたくさんしました。

 

レッスン後は、お顔色もとても良くなられ、呼吸も整い、ずいぶん楽になられたようです。

 

ヨガはやっぱり凄いです。

 

今更ながらですが。

 

歪みを整えることで、呼吸も流れ、停滞していた各機能も活性化するんですよね。

 

充電切れしていた身体が、本来的に動き出すようなイメージです。

 

もちろん、内臓系も、全てがです。

 

「先生いつもありがとうございます。ヨガをはじめてから、身体がほんとうに楽になりました。」

 

生徒さんからの温かいお言葉や笑顔を、胸いっぱいに受け取り「あー本当に良かった。」と、京都に帰りました。

 

励まされる毎日です。

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

 

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