「願いを叶えるヨガ」２回目を終えて

「願いを叶えるヨガ」２回目をおこないました。

自分の本当の気持ちに意識をあてていきます。

見てみないふりをして、蓋をしてしまった感情。

直美さんのリーディングとヨガで、心と身体、両方からアプローチするので、気付きが起こりやすいです。

本当の気持ちに気付くと、現実が変わっていきます。

嘘をつけなくなって、変化を強いられてしまうのかもしれません。

1回目、2回目を終え、「自分や家族など周りに変化があった」「関係が良好になってきた」など、嬉しい報告をいただいています。

自分が変わると、周りも変わっていきます。

写し鏡だから。

股関節周りのポーズの最中に、涙が溢れてきたと言われた方がおられました。

身体に溜めていた感情や記憶が、一気に溢れただす瞬間です。

身体も心も、風通しよくしていきましょう。

次回は7/23(月)10:00〜です。

どうぞよろしくお願いします。