青空ヨガ*4月

April 2, 2020

いつもありがとうございます。

 

 

まず、

 

今、世界中で様々なことが起こっています。

 

命を落とされた方々のご冥福をお祈りいたします。

 

悲しみの中におられるご家族の皆様にも、少しでも光が届きますように。

 

 

 

日本も大きく揺れ動いています。

 

 

こんな時こそ、

 

深く、深呼吸して、自分の大きな大きな根っこと繋がっていたいですよね。

 

 

ポジティブにもなりすぎないで、ネガティブにもなりすぎない。

 

真っ直ぐと、前を見据え、覚悟をもって、自分の人生を生き抜いていく。

 

そんな強さ、たくましさが、今必要になってきているように感じています。

 

 

依存しすぎないで、自立しすぎないで、真ん中に自分を置いてあげること。

 

 

世界が揺れ動いている今、たくさんの情報が入ってきています。

 

もちろん、情報を得ることはとても大切ですが、情報に左右され過ぎない自分でいたいですよね。

 

本来の自分でいること、自分の感覚を信じることも、今とても大切だと感じています。

 

 

 

また、家族、パートナー、友人など、大切な人といる時間や、

 

 

今在る全て一つ一つに感謝できる自分でいたいですよね(^_^)

 

 

 

 

 

青空ヨガ、4月開催させていただきます。

 

 

4月からは、グランディングをメインに動いていきます。

 

心の揺れが静かになって、呼吸の音が大きくなって、本来の自分が内側から溢れ出てくる感覚。

 

 

今、この時代に、どんな風に、どんな世界に生きたいか、在りたいか。

 

 

今だからこそ、見えてくる、あなただけの感覚があると思います。

 

 

今だからこそ「できる」ことがあると思います。

 

 

今だからこそ「気づく」ことがあると思います。

 

 

皆さんお一人お一人に、新しい「じぶん」との出逢いがあったら嬉しいです♬

 

 

 

 

日時のお知らせです。

 

 

*4/9(木) 10:00〜11:30

 

*4/23(木) 10:00〜11:30

 



場所: 桂川沿い芝生の上(阪急松尾大社駅近く)

金額:¥2000


阪急京都線 松尾大社駅、9:50待ち合わせです。

 

 

ご参加、お待ちしております。

 

 

いつも、いつも、ありがとうございます*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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