青空ヨガ*4月

いつもありがとうございます。

まず、

今、世界中で様々なことが起こっています。

命を落とされた方々のご冥福をお祈りいたします。

悲しみの中におられるご家族の皆様にも、少しでも光が届きますように。

日本も大きく揺れ動いています。

こんな時こそ、

深く、深呼吸して、自分の大きな大きな根っこと繋がっていたいですよね。

ポジティブにもなりすぎないで、ネガティブにもなりすぎない。

真っ直ぐと、前を見据え、覚悟をもって、自分の人生を生き抜いていく。

そんな強さ、たくましさが、今必要になってきているように感じています。

依存しすぎないで、自立しすぎないで、真ん中に自分を置いてあげること。

世界が揺れ動いている今、たくさんの情報が入ってきています。

もちろん、情報を得ることはとても大切ですが、情報に左右され過ぎない自分でいたいですよね。

本来の自分でいること、自分の感覚を信じることも、今とても大切だと感じています。

また、家族、パートナー、友人など、大切な人といる時間や、

今在る全て一つ一つに感謝できる自分でいたいですよね(^_^)

青空ヨガ、4月開催させていただきます。

4月からは、グランディングをメインに動いていきます。

心の揺れが静かになって、呼吸の音が大きくなって、本来の自分が内側から溢れ出てくる感覚。

今、この時代に、どんな風に、どんな世界に生きたいか、在りたいか。

今だからこそ、見えてくる、あなただけの感覚があると思います。

今だからこそ「できる」ことがあると思います。

今だからこそ「気づく」ことがあると思います。

皆さんお一人お一人に、新しい「じぶん」との出逢いがあったら嬉しいです♬

日時のお知らせです。

*4/9(木) 10:00〜11:30

*4/23(木) 10:00〜11:30

場所: 桂川沿い芝生の上(阪急松尾大社駅近く)

金額:¥2000

阪急京都線 松尾大社駅、9:50待ち合わせです。

ご参加、お待ちしております。

いつも、いつも、ありがとうございます*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


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